FORMACIÓN PARA EL EMPLEO
FORMACIÓN PARA EL EMPLEO
FORMACIÓN PARA EL EMPLEO
DESTINATARIOS: Empleados de la administración local de Castilla-La Mancha.
OBJETIVOS:
Este curso permite tomar conciencia de la importancia de trabajar la
capacidad de la atención plena y la escucha activa, favoreciendo la
reducción del estrés y el desarrollo positivo de las habilidades sociales,
para aplicarlo tanto en el entorno laboral como personal. Además, el
curso ayudará a la toma de conciencia del propio estado emocional y
cómo éste afecta a nuestras relaciones, así como a adquirir una mayor
capacidad en la prevención de conflictos y en la calidad de la atención
al ciudadano.
CONTENIDOS:
Módulo 1: El origen del Mindfulness
Módulo 2: Mindfulness y neurobiología. La atención plena y escucha activa
Módulo 3: Práctica del Mindfulness
Módulo 4: Estrategias y técnicas en el día a día basadas en Mindfulness