FORMACIÓN PARA EL EMPLEO
FORMACIÓN PARA EL EMPLEO
FORMACIÓN PARA EL EMPLEO
DESTINATARIOS: Policías locales de Castilla-La Mancha.
OBJETIVOS:
La acción formativa tiene por objetivo promover la salud mental y el bienestar psicológico a través del desarrollo de estrategias de manejo del estrés profesional y promover la resiliencia antes situaciones de alto impacto emocional en policías locales, proponiendo estrategias que puedan ser implementadas en la vida personal y profesional.
CONTENIDOS:
1. Características de la profesión policial
2. Qué son las emociones
3. El estrés: qué es y cómo nos afecta
4. Otros trastornos psicológicos: depresión y suicidio
5. Estrategias de afrontamiento para manejar el estrés profesional
6. Estrategias para reconocer y actuar ante el riesgo suicida
7. La resiliencia psicológica en policías: evidencia de su utilidad
8. Como promover la resiliencia y fortaleza psicológica
9. El mindfulness para policías como estrategia científica
10. Principios para una vida profesional plena y satisfactoria